3.12.

3. prosince 2011 v 6:32

Ahoj kočky
Konečně je tady zase víkend.Nemohla jsem se dočkat.Poslední dobou je toho na mě s tou školou trochu moc.Nestíhám a mám z toho stresy. Víkend si hodlám hezky užít,procvičit a prorelaxovat. Pokračuju s Jillian ajoo..bolí mě nohy:) to mám ráda-když svaly bolí :D Musím si k ní přidat ještě nějaké cvičení takže kdyby jste měly návrhy tak mije tu klidně napište,budu jen ráda.
Hodlám si dnes napsat ježíškovi :D už to máte za sebou? tak nějak zjišťuju že mám vše co potřebuju..

Mám dotaz.Trápí vás strie? Jestli ano..co proti tomu děláte?..pořídila jsem si krém na strie a proti celulitidě..je mi jasné že strie už nezmizí ale ráda bych aspon zastavila jejich další rozšiřování.
Jinak jsem dnes ráno jen tak pro zajímavost stoupla na váhu a váha stojí jak přibitá! už delší dobu uvažuju o tom že je rozbitá..prostě váží hodně divně..a když ne tak se prostě budu muset spoléhat na pohyb.Stejně hubnout na kila a ne na centimetry je taky blbě....no uvidíme

Edit: ano váha opravdu nefunguje..takže bezva..


Jídelníček
ovesná kaše,pomeranč 6:30
těstovinový salát 11:30
sandwich (salát,šunka,paprika,rajče,toast.chleba) 17:30

- marcipánová tyčinka!!!


Pohyb
• strečink
• Jillian 30 day shared - lvl 1 3/10
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 3. prosince 2011 v 8:37 | Reagovat

No, určitě uvidíš výsledky líp, když se třeba jednou měsíčně přeměříš;-) Já si vždycky myslím, že jsem za ten měsíc nedala ani cenťák dolu, ale pak se měřením přesvědčím, že se cm ztrácejí :-) Tak to zkus ;-)

2 Cher Cher | Web | 3. prosince 2011 v 10:28 | Reagovat

taky si hodlám víkend parádně užít :)) ta škola mě vážně zmáhá :/
moje váha je nejspíš taky rozbitá :/ nějak divně přeskakuje. Ale nemám ji novou ani měsíc tak nevím :/
Jinak strie mě moc netrápí. Kdž jsem měla 75 jkilo, byli hodně vidět, ale teď jak jsem zhubla, už skoro nejsou vidět

3 Tracy Tracy | Web | 3. prosince 2011 v 13:29 | Reagovat

Mě se ze zumbou hubne právěže nejlíp,ikdyž sem tlustá tak kondici mám, zní to blbě,ale je to tak :D třeba aerobik je na mě slabej,když sme si měřili ve škole tep v těláku po cvičení měla sem ho normální,ještě i nižší než některý jiný holky..jdu se přihlásit pak ti zkomentnu článek, mám toho moc :)

4 Tracy Tracy | Web | 3. prosince 2011 v 14:46 | Reagovat

Mě u škola vyloženě sere a to sem tam tento týden byla jen dvakrát, nesnáším to tam.Já ježíškovi psát nebudu,chci jen peníze :D Já strie mám,ale už dlouho,takže jsou dost světlé nejdou tolik vidět, jen na velkém světle.Nedělám proti nim nic,ale vím,že čím méně jsem vážila tím méně výrazné byly a už se dál nedělaly.Hlavně cvičení mi hodně pomáhalo.Moc hezký jídelníček.

5 fat-fighters fat-fighters | Web | 3. prosince 2011 v 20:32 | Reagovat

Taky mám strie a to na bokach, jelikož jsem se smrskla asi o 5 velikostí tak je to dost vidět. Asi se s tím nic nedá dělat, ty jizvičky počase nebudou červené, ale bílé a to nebudou tolik vidět.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama