23.7. - rozloučení

23. července 2011 v 4:13
Den 11

Holky dneska odjíždím na chatu..takže tu te´d 14 dní nebudu.Nemůžu a sobě podat žádné informace protože tam není připojení k internetu.Takže vás prosím..omluvte mou neaktivitu a nemažte si mě z Sb.
Na chatě to bude s pohybem snad v pohodě...mám v plánu ráno běhat..pak určitě kolo,plavání(doufám že se umoudří počasí!),volejbal,tenis a různé tůry :)...Jinak si beru karimatku a ve volných chvílích budu dělat posilovačky:)..14 bez váhy pro mě bude určitě přínosných..nepochybuju že tam něco přiberu..ale jak se vrátím tak mám ještě měsíc na to abych to nějak dohnala..a stejně mě jde hlavně o ten sport..a toho tam bude dost.)
Takže kočky..držte se..hned jak se vrátím tak vás oběhnu:)
Držím pěsti a a´t vám to všem krásně jde dolů!:)

Jídelníček

4:30- musli s mlékem
8:00 - 2x nektarinka
12:00- polívka ze sáčku+plátek tmavého chleba
15:00- uvidíme
18:00- uvidíme

pití- voda,čaj,
navíc-

pohyb- dneska jen stěhování na chatu a asi procházka

Míry
18.7.
23.7
Lýtko
36 cm
34cm
Stehno
56 cm
55 cm
Zadek
97 cm
96 cm
Břicho
79 cm
79 cm
Pas
65 cm
64 cm
Prsa
88 cm
87 cm
Paže
29 cm
28 cm

Tohle jsou míry k dnešnímu dni..jsem překvapená!! ten sport opravdu dělá hodně..ale zajímavé je..že číslo na váze je pořád stejné...hmhmhm :D

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Julieth Julieth | Web | 23. července 2011 v 9:03 | Reagovat

jee asi taky začnu měřit míry:D

2 Sophia ♥ Sophia ♥ | Web | 23. července 2011 v 9:38 | Reagovat

Měj se tam krásně ;) ahoj :)*

3 Luc* Luc* | Web | 23. července 2011 v 11:03 | Reagovat

Máš tumbrl ? že máš obrázky z něj víš :) já ho mám :D Míry super ! vidíš, váha neni vše :)
Neodjížděj hej :D Čtu tvoje články každý den :D !

4 AiRy AiRy | Web | 23. července 2011 v 11:45 | Reagovat

tak jestli cvičíš, tak ti mizí tuk a dělají se svaly, takže proto neustále stewjná váha :) závost ty míry :*

5 Aymie Aymie | Web | 23. července 2011 v 11:54 | Reagovat

Kočko gratuluji! Ty míry jsou úžasné! Váh mi taky stojí, ale hlavní je, že se nám hýbou centimetry. :) Jídelníček máš zatím nádherný. :) Jen mi tu budeš moc chybět. :( :*

6 Simone Simone | Web | 23. července 2011 v 14:27 | Reagovat

Děkuju za komentar, to vsi, me se to kolikrat tak super nezda no ... :-)
Užij si chajdu, a dle toho co píšeš, to tam budeš mít lepší, já neměla možnost sportu, nebylo kde běhat, nebylo kde plavat, neměla jsem tam kolo a když bych si tam posilovala tak by asi ostatní na mě koukali jak na cvoka bohužel... Určitě nepřibereš a pokavad budes mit rezim jako doted treba tam i zhubnes .. tak se nam vrat a uzivej si chaty :-)

7 Maddi Maddi | Web | 23. července 2011 v 14:56 | Reagovat

Pekny :) Tie miery maš super :)

8 Diva Diva | Web | 23. července 2011 v 17:55 | Reagovat

no, vzdyt to znas, tolikrat omylane.. ze svaly vazi vic nez tuk, takze na venek se premenujes v krasku a vaha vice mene stoji.. tak si to na chate uzij a jeslti bude pohyb, tak se jidla neboj

9 Lauren Lauren | Web | 23. července 2011 v 19:28 | Reagovat

proč teď sakra každý někde jede? xD
měj se tam hezky, snad ti to bez blogu půjde. :-)

a o těch mírách - nemluvím , paráda. jde vidět, že vážně ztrácíš tuk.

10 Miki Miki | Web | 23. července 2011 v 22:25 | Reagovat

Moc pěkný výsledek :-), takový přirozený.Můžeš být spokojená.

11 ♥ Rodaw ♥ ♥ Rodaw ♥ | Web | 24. července 2011 v 15:12 | Reagovat

Sport je skvělej a gratuluju + chatu si užij ;))

12 lentilka lentilka | Web | 24. července 2011 v 16:57 | Reagovat

uzi si chatu dufam ze ti to tam pojde dobre . :)
a tie miery ti idu pekne dole

13 Nina Nina | Web | 26. července 2011 v 19:58 | Reagovat

to je tim, že se ti tuk vyměňuje za svaly :) jen tak dál ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama