9.6.

9. června 2011 v 7:46
Promiňtě za neaktivitu ale škola je momentálně přednější..mám toho tolik!! vůbec netušim kdy to budu dělat :(..o váze nemám ani ponětí,vážit se budu až zítra,ale jelikož mam menstruaci tak to bude asi víc než by mělo být..chutě jakž takž ovládám ale stává se mi posledni dobou že odpoledne vůbec nejím,nemám hlad...vlastně kdybych neměla strach že sebou seknu tak ani nesnídám..prostě ten hlad není..je to podivné...

8.6.(středa)
Snídaně-bílý jogurt,broskev,bebe
Svačina-jablko
Oběd-cripsbread,zelenina
Svačina-nic
Večeře-polívka ze sáčku,fit bulka

mimo-bebe brumík(ten jeden týdně povolený :D)
pohyb-moc moc moc chůze,tělocvik

9.6.(čtvrtek)
Snídaně-cripsbread,lučina,rajče
Svačina-jablko
Oběd-bílý jogurt,broskev
Svačina-nic
Večeře- uvidíme

mimo-
pohyb-posilovačky podle plánu(břicho,nohy,zadek,stehna)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Simone Simone | Web | 9. června 2011 v 8:24 | Reagovat

nn dnes na to fakt nemam. Rano jsem se vzbudila a uz pekne zrana jsem mela 37,0 takže radej ne ..  moc dobre mi neni... achjo ...

2 Simone Simone | Web | 9. června 2011 v 8:25 | Reagovat

s tim hladem to muze byt i stresem ze skoly, ze hlad nemas... tak se drz... skolu zvladnes uz bude konec ne? ;-) a jidelaky mas prekrasny :-)

3 Miki Miki | Web | 9. června 2011 v 9:34 | Reagovat

Školu zvládneš :-). Já až se vyzdravím, to bude točo. Jídelníček máš pěkný :-).

4 sajuri sajuri | Web | 9. června 2011 v 9:45 | Reagovat

ale štěpán bol lekár a ja som len farmaceutka, takže zas nemám až toľko tej anatómie a je v slovenčine, nie v latinčine, takže sa to dá zvládnuť :) a ty máš taký skvelý jedálniček.. ja by som ho nezvládla, strašne som si zvykla na to, že obed proste musí byť navarený, teplý, výživný :D

5 ThinLuc ThinLuc | Web | 9. června 2011 v 12:09 | Reagovat

To je tím vedrem, těž se mi to ted stává..

6 Iva Iva | Web | 9. června 2011 v 16:46 | Reagovat

tie jedalnicky su pekne
a to ze nemas hlad nemas koli tej skole?? vies stres a tak ...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama