5.6.

5. června 2011 v 5:45
Tak a máme tu zase neděli..ten čas tak šíleně letí...no nic...Váha je i po včerejších čokoládových hodech stejná:) ještě že tak :) dneska už budu jíst jak se má:)Máti si dneska k obědu vymyslela bezva věc..kuře,červené zelí a bramborový knedlík :/..pro mě teda zelí a brambory..jooo ja si fakt žiju :D..tady se nikdy neuvaří nic dietního..vůbec mě nepodporujou :/

Jídelníček
Snídaně(6:00)- ovofit jahodový
Svačina(9:00)- mléko
Oběd(12:00)- brambory+zelí (mini porce)
Svačina(15:00)- nic
Večeře(18:00)- racio toast+sýr+rajče+paprika

mimo- čokolada,hrst brambůrků (nebudu se vyjadřovat)..
pohyb- 60min. posilovačky (břicho,ruce,nohy,zadek)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 sajuri sajuri | Web | 5. června 2011 v 9:25 | Reagovat

ten obed nie je zas taký zlý.. len nechápem, prečo všetky baby hneď vylúčia mäso - ja by som naopak zjedla radšej mäso s tou kapustou, samozrejme mäso bez kože.. veď bielkoviny sú lepšie ako škroby :-/

2 sajuri sajuri | Web | 5. června 2011 v 10:19 | Reagovat

aha, tak s tým mäsom sa to vysvetľuje :D :D akurát, že teraz nechápem, prečo tvoja mamka nerobí aj nejakú verziu obeda pre teba.. hoci sójové mäso, alebo akúkoľvek inú náhradu :)

3 Chelsie Chelsie | Web | 5. června 2011 v 10:20 | Reagovat

Nestáváš nějak brzo?:D
Kéžbych to taky tak měla s váhou...
Jinak, mě se jídelníčkem líbí i s obědem... proč si něco neuvaříš sama?:P

4 B. B. | Web | 5. června 2011 v 15:17 | Reagovat

kuřecí maso si dát klidně můžeš, naopak, jsou v něm bílkoviny, je dobré pro hubnutí a neztloustneš po něm. :)

5 Simone Simone | Web | 6. června 2011 v 21:29 | Reagovat

Krasny pohyb a to jidlo nahodou v poho :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama