4.6. jídelníček+fotky

4. června 2011 v 4:52
Fotila jsem se pro vás...na břiše žádná velká změna ale nohy mi pohubly..nevim čim to je ale vždy když se vyfotim tak to břicho vypadá větší..realita tak hrozná neni.ale nechci se omlouvat:D..jak se tak divam na ty fotky musim zhubnout vic jak 3kg na modeling..no jo..ale já to dokážu...:) fotky večer mažu:)

Jídelníček
Snídaně(6:00)- racio toast+lučina+rajče
Svačina(10:00)- mléko
Oběd(12:00)- ryba+brambor+zelenina
Svačina(15:00)- nic
Večeře(18:00)- nic

mimo- pár kostiček čokolády
pohyb-posilovačky (břicho,nohy,zadek)
Váha: 56,6 kg (ráno)

Dneska jsem té čokolády měla fakt hodně..ale je fakt že to je jediná věc co jsem měla za celé odpoledne...dobře...je mi z toho blbě ale zas teď bude detox...takže papa čokoládo..a zítra už normální jídelníček

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
A je po fotkách:D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eva Eva | E-mail | 4. června 2011 v 7:08 | Reagovat

Moc Ti to sluší. Ale přeju Ti, abys zhubla, tak 50 kg by Ti slušelo. Pak i břicho bude propadlý. Taky jsem to tak měla, teď mám 44 kilo a špeky jsou fuč.

2 sajuri sajuri | Web | 4. června 2011 v 10:16 | Reagovat

poposilovať spodné bruško a myslím že ani ti viac netreba :)

3 Aymie Aymie | Web | 4. června 2011 v 11:26 | Reagovat

Si krásně hubená, řekla bych, že ty 3 Kg budou naprosto stačit a posilováním, které každá den děláš, se ti postava brzy krásně zpevní. :) Co já bych dala za takovou postavu :)

4 Iva Iva | Web | 4. června 2011 v 16:33 | Reagovat

waw nadherne mas nozky ... su jak thinspo ... uplna zavist :)
aj to brusko
ten jedalnicek mas nadherny pojde ti to dole raz - dva

5 Simone Simone | Web | 6. června 2011 v 21:28 | Reagovat

achjo, fotky jsem propasla :-(((( jidelnicek krasny... musim se taky snazit

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama