20.6. - Den D

19. června 2011 v 20:20
Zítra...zítra se ukáže jestli jsem fakt jen lempl a nebo mám aspoň trochu talent..nevím jestli vydržím ponižování...ale zatnu zuby a vydržím to..odměňou mi budiž velká akce na konci měsíce..tam se asponň budu moct uvolnit a odreagovat...koukla jsem do ledničky a...budu mít teď dost chudé jídelníčky :D..prostě musim zhubnout...zbohem přežírání-vítejte malé porce a zdravá stravo!!!!...
Snídaně(5:00). emco kaše jablečná
Svačina(9:00)- nic
Oběd(12:00)- bílý jogurt+banán
Svačina(15:00)- nic
Večeře(18:00)- tmavý chleba+sýr+žervé+rajče+paprika

mimo- pár obilných polštářků
pohyb-posilko
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Miki Miki | Web | 20. června 2011 v 15:46 | Reagovat

no...dostala jsem chuť na kaši :-D. Udělám si ji zítra k snídani.

2 Dee - Dee Dee - Dee | Web | 20. června 2011 v 17:11 | Reagovat

pěkné ;)

3 Ronnie Ronnie | Web | 20. června 2011 v 18:21 | Reagovat

"zbohem přežírání-vítejte malé porce a zdravá stravo!" krásně napsáno :D Jen tak dál! zvládneš to! :)

4 Daphne Daphne | Web | 20. června 2011 v 20:52 | Reagovat

skvely jedalnik
PS: nechces spriatelit?

5 rih-ana rih-ana | Web | 20. června 2011 v 21:10 | Reagovat

ahoj, máš super blog a dobrej jídelníček -jako já kdysi... nechtěla bys spřátelit? mám new blog :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama