Plán 16.5.

15. května 2011 v 20:16

Taxikáři jsou KRETÉNI!!!....dál bez komentáře..ještě teď se mi třepou ruce....Jinak dneska jsem na dietu nebo spíš správný jídelníček krásně srala...štve mě to..ale zítra už jsem zase na intru takže hody končí ;)...maminka mi nakoupila moje oblíbené celozrnné t


oasty,emco kaše a müsli..ještě že ji mám...
Tohle je plán..který se asi stane i skutečností...nebo spíš doufam..

Snídaně(5:10) - 2x celozrnný toast+cottage+červená paprika
Svačina(10:00) - banán
Oběd(12:30) - tmavá houska+cottage+červená paprika
Svačina (15:00) - nic
Večeře (18:00) - bílý jogurt+musli,banán

mimo- řádek milky
pohyb- mnoho chození....

Nedělá mi problém dodržovat jídelníček...přes týden se tím natrápím dost..o víkendu trochu povolim a dopřeju si aspoň něco maličko navíc...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 sajuri sajuri | Web | 15. května 2011 v 20:35 | Reagovat

väčšina ľudí sú kreténi ... vždy všetko môže byť aj horšie ;)
a to jedlo vyzerá krásne na fotkách, ale chuťovo... camembert- nízkotučný, mozarella- nízkotučná... pohánka v podstate bez chuti :D vajíčka bez soli, zelenina bez soli :D ale je to tak fajn.. na život bez soli a masla som si dávno zvykla ;)

2 sajuri sajuri | Web | 15. května 2011 v 20:55 | Reagovat

tak nabudúce ťa pozvem! :D tipujem, že na fotke si ty.. to máš potom postavu asi ako ja... brucho nikde a všetko sa lepí na nohy a zadok...

3 Iva Iva | Web | 16. května 2011 v 13:18 | Reagovat

pani nadherny jedalnicek dufam ze sa ti ho podari aj dodrzat :),
a to na tej fotke si ty ??? bo ak ano mas nadhernu postavu ...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama